Santé

Votre meilleure alliée pour l’été : l’eau de pastèque

eau de pastèque

La chaleur de l’été commence à se sentir fortement. Bien évidemment, c’est une bonne nouvelle pour nous tous puisque l’on peut mieux profiter du soleil et des beaux jours qu’il amène. Cela dit, pour rester en bonne santé, il ne faut pas oublier de bien s’hydrater et pour cela, qu’y a-t-il de mieux que l’eau de pastèque ? Grâce à ses …

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Psychologue, psychothérapeute, psychiatre ou psychanalyste: qui choisir?

Psychologue, psychothérapeute, psychiatre ou psychanalyste: qui choisir?

Le commun des mortels ne parvient pas toujours à faire la différence entre psychologue, psychothérapeute, psychiatre et psychanalyste. Lorsqu’un individu prend la décision de consulter un psy, il n’est donc pas toujours en mesure de savoir vers qui il convient le mieux de se tourner. L’appellation « psy » est donc résolument soumise à confusion. Ensemble, tentons d’éclaircir les choses en définissant …

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Apnée du sommeil et ronflement : quelles sont les solutions ?

Femme dans son sommeil

Si vous avez l’habitude de ronfler bruyamment la nuit, il peut s’agir d’un signe révélateur du syndrome d’apnée du sommeil. Cette pathologie respiratoire se manifeste par des arrêts de la respiration pendant le sommeil. L’impact négatif sur le cœur et sur l’ensemble de l’organisme ne doit pas être sous-estimé. L’apnée du sommeil provoque en effet de nombreuses perturbations préjudiciables pour …

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19-20 mai : Congrès de l’ILADS (maladie de Lyme) à Paris

maladie de Lyme

Même si vous n’en aviez pas encore été victime, vous avez certainement déjà dû entendre parler de la maladie de Lyme. C’est en effet une maladie un peu courante de nos jours. Également appelée borréliose de Lyme, cette maladie infectieuse est due à la bactérie Borrelia burgdorferi qui se transmet par piqûre de tique infectée. Pour s’en prémunir, il est …

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Psychologie positive: 5 conseils pour vivre mieux

Psychologie positive: 5 conseils pour vivre mieux

La vie défile à toute vitesse. Entre le travail, l’éducation des enfants et les autres tâches quotidiennes, nous n’avons bien souvent pas une seule minute à nous. Si les jours se ressemblent et s’enchaînent, nous rendent-ils pour autant heureux? Sommes-nous pleinement satisfait de la vie que nous menons? Nous sommes-nous seulement déjà posé la question? Et s’il suffisait d’un rien …

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Loi de financement Sécurité Sociale 2017 : point sur le remboursement des consultations psychologue

consultation psychologue

Dans les soins liés à la santé mentale on distingue au moins deux types de praticiens : les psychiatres et les psychologues. Les premiers sont des médecins spécialisés dans le traitement des troubles psychologiques identifiés. Les interventions sont couvertes par la Sécurité Sociale, pour un montant s’élevant à 70% du tarif d’un généraliste. Ce n’est pas le cas des psychologues dont …

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Printemps : retour de la saison du pollen … et des allergies

Allergie pollen

La météo est particulièrement généreuse en ce début de printemps. Si cette saison fait le bonheur de beaucoup de monde, il y en a certains qui la craignent : les allergiques au pollen. La période des beaux jours allant de mars à septembre peut alors être particulièrement éprouvante. Après la Journée française de l’allergie qui s’est déroulée le 21 mars …

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Études : Stress et sommeil, ce cercle vicieux

Études: Stress et sommeil, ce cercle vicieux

Des chercheurs issus de Penn State, l’Université d’État de Pennsylvanie (États-Unis), se sont récemment penchés sur la problématique du sommeil. Ces médecins-chercheurs rattachés au Département de Santé bio-comportementale, ont entrepris de mener de front deux études ayant pour thématique principale la qualité de nos nuits. Comme beaucoup avant eux, ces derniers ont émis l’hypothèse de l’existence d’un lien de cause …

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Faire la grasse matinée : est-ce vraiment une bonne pratique?

grasse matinée

Trop fatigué des diverses obligations et tâches de la semaine ? Vous prévoyez certainement de profiter un peu du week-end pour prendre un peu de repos et faire la grasse matinée. Si cela vous apaise dans un premier temps, ses conséquences ne sont toutefois pas bonnes à long terme. En effet, si l’on en croit les résultats d’une nouvelle étude menée …

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La ronronthérapie

La ronronthérapie

Avez-vous déjà entendu parler de la ronronthérapie ? Et savez-vous que le chat est un grand thérapeute ? Notre félin domestique est désormais reconnu comme un anti-stress, grâce aux fréquences particulières de son ronronnement qui agissent sur notre cerveau, à la façon d’une musique. Certains chercheurs n’hésitent pas à comparer le chat à un violoncelle qui produit des vibrations. La …

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